秋季养生小知识

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。

这几种食物是秋季的排毒高手

体内有太多毒素堆积会对人体造成很大的危害，因此排毒是一件很重要的事情，食物中有些是排毒的高手，因此可以通过饮食来排毒，这样又健康又轻松。

秋季饮食要注意什么 秋季饮食讲究多

都说秋季是四季中最为重要的一个季节，这个季节的人们要多注意养生，强健的体魄才能经受炎热和寒冷，那么秋季养生在饮食方面要注意什么呢? 　

啤酒节怎么嗨过瘾?第24届青岛国际啤酒节玩转攻略（图）

第24届青岛国际啤酒节将于8月 16日至8月 31日在崂山区世纪广场啤酒城举办，为了让市民游客更加便利地参与“夏日春节”啤酒节的狂欢，我们将从交通调流、购票、游览、嘉年华、文化展厅、品酒、饮酒大赛七个版块为游客们介绍啤酒节畅游攻略。

闷热初夏不知吃什么好？养心美食:玫瑰花枣仁炖猪心

初夏水湿闷热日后，又很快进入炎热的仲夏，不少人尤其是老年人特别容易心烦气躁，睡眠质量也受到影响。中医亦曰“夏养心”。夏日适合养心且重在养心安神。玫瑰花能理气解郁舒心；酸枣仁能安神养心，敛汗生津。

舌尖上的“妈妈菜”：简单食材品味厚重亲情

作为广东人的予薇妈妈非常会做菜，左边是年初一全家必吃的斋菜，右边是金针菇肥牛卷。

山东美食临沂煎饼上了《舌尖上的中国2》(图)

【摘要】煎饼是沂蒙山区民间传统家常主食，也是久负盛名的地方土特食品。临沂煎饼历史悠久，相传孟姜女哭长城，所带食物即煎饼。

高大上煎饼、烤牌！镜头下的临沂特产

烤牌，临沂人的主食。煎饼、烤牌照成这样瞬间高大上！特别适合做手机桌面、锁屏图、微信背景图，一看就是吃货的手机，但用了这组图我也是高大上的吃货了。

美食志 | 临沂“大厨”手下的拔丝鸡蛋

拔丝，又叫拉丝,是制作甜菜的烹调技法之一。能做拔丝的东西非常多，常见的有地瓜、土豆、香蕉、苹果、酥肉等等，其实，鸡蛋也可以做拔丝，拔丝菜是个速度菜，做的要快，吃也要快。

煎饼果子的做法

临沂特色小吃推荐

【摘要】油茶是临沂人民的传统小吃，尤以郯城马头人对其特别钟爱。宋朝末年油茶从西部回族传到沂州之地，为半流汁食品，宜早食。马头供销食品厂生产的油茶质量上乘，畅销国内外。

教你做养生粥：山药红枣糯米粥 菠菜粥

【摘要】冬春换季之时，不少家庭可能会担心气候变化引起身体不舒服，因而希望能够清清肠胃。

临沂大银鱼烹饪大赛举行

【提要】9月29日下午,作为临沂市“放鱼节”系列活动之一,中国大银鱼烹饪大赛在临沂颐正园宾馆举行,来自26家酒店的31为厨师展示展示了高超的烹饪技巧,银鱼在他们的手中被变成各式的美味。

中秋节全国各地饮食风俗大盘点

【提要】杭州的莼菜鲈鱼烩之所以成为中秋家宴上的菜肴，不仅仅是因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃，更是因为晋代张翰借思乡的“莼菜、鲈鱼”，弃官返回故里的史实，这一故事不仅成为千古美谈，并使莼菜成为思乡的象征。

放心过中秋 吃月饼不长胖窍门

【提要】临近中秋，“月饼”又成为人们生活中最常聊的一个话题了，明代田汝成《西湖游览记》曰：“八月十五日谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意。”但随着我们生活水平的提高，面对高糖高脂肪高热量月饼，人们开始纠结，这月饼该如何吃才健康了？

杭州现首台大闸蟹自动售卖机

机器里放着一只只用白色盒子包装好的新鲜大闸蟹，其中最贵的60元一只（重量3两到3两半之间的公蟹或母蟹）。

秋季那些应季水果该咋吃？

【提要】秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?我们该以什么样的正确方法食用呢?

早餐吃什么才能避开健康陷阱

【提要】早餐有什么作用?早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养，支撑人一整个早上的学习和工作，可以说，早餐的重要性根本不言而喻。但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都行?很多人认为早餐吃面包鸡蛋是很营养的，殊不知，这样正好掉入了健康陷阱中?小编今天告诉你，什么才是健康的早餐!

大爱！饱眼福世界十大美味甜品

【提要】巧克力、冰淇淋是爱好甜食者的大爱，除了我们常用的甜食制品，还有一种我们生活所用食品中经常含有的成分：焦糖。焦糖在食品中的应用十分广泛，若是由焦糖制成的各式甜点会不会更为诱人、别有一番风味呢？近日，《悉尼先驱晨报》盘点了十种焦糖甜品，绝对让爱好甜食的你大饱眼福!

小伙现场手工制糖引民众围观购买

近日，昆明一家糖果店的糖果师现场制作手工糖果，新奇的制作方式和多变的口味受到顾客青睐。