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葱油金针菇

2015-06-22 11:43 来源:中华美食网 大字体 小字体 扫码带走
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金针菇,性寒,是一种能降低胆固醇、增加肠胃蠕动的益智菇类,这个葱油金针菇从准备到上桌也不过短短十分钟的时间,吃起来非常地爽脆。

  金针菇,性寒,是一种能降低胆固醇、增加肠胃蠕动的益智菇类,这个葱油金针菇从准备到上桌也不过短短十分钟的时间,吃起来非常地爽脆。

  

 

  主料:金针菇400克

  调料:食盐1小勺  醋1小勺  干辣椒1个  生抽1小勺  香油数滴  小葱2棵  植物油适量

  葱油金针菇的做法

  1.金针菇切去根部洗干净,葱切花、干椒切小段;洗干净的金针菇放入开水锅中焯烫一下(时间要短,1分钟内一定要捞出来);焯烫好的金针菇过凉水

  2.小碗中放入切好的葱花和干椒段,将烧热的植物油和香油浇上去,另外将生抽、醋和少许盐调成味凉拌汁

  3.沥干水的金针菇放入碗底,分别浇上葱油和凉拌汁,拌匀即可


初审编辑:万军宝
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