罗庄区举办"洪氏太极拳与健康"公益科普讲堂
鲁网临沂5月16日讯(记者 李宇歌)5月13日至14日,临沂市罗庄区举办"健康工作五十年--洪氏太极拳与健康"公益科普讲堂,关爱并促进全区广大干部职工身心健康。
活动邀请了洪氏太极拳第二代传人杨喜寿走进罗庄区雅鸣园,讲授"洪氏太极拳"精髓并现场进行演示指导。培训期间杨喜寿老师从每招每式讲解了每个拳法的劲别、劲点、劲源、劲路等,并逐一解析演示了每招每式的击技含义以及实战用法。
通过初步掌握练习方法,发挥"拳打卧牛之地"的优势,让没有时间健身的学员,尤其是长期呆在办公室的文职人员也能达到修身养性、释放压力的效果。(通讯员 王庆龙 王文)
责任编辑:王安娜
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