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白鹭小镇:每周『5.13-5.19』活动指南

2019-05-14 10:15 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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本周宠物社、绘本馆,精彩活动热力来袭。最萌宠物秀,带你的爱宠一起欢聚小镇。缤纷绘本馆,从零开始学油画,零基础也能描绘大大精彩,别样的活动,不一样的世界,这一周,给自己和家人一个不一样的生活体验,活动详情敬请期待......

    鲁网临沂514日讯 陶渊明说“久在樊笼里,复得返自然”,现代城市生活太多的循规蹈矩和墨守成规,我们开始追求自然、阳光与乐趣的高品质生活。

  时光岁月流转,繁华深处有宁静。 ——白鹭小镇

  最美宠物社 缤纷绘本馆 本周热力来袭

  本周宠物社、绘本馆,精彩活动热力来袭。最萌宠物秀,带你的爱宠一起欢聚小镇。缤纷绘本馆,从零开始学油画,零基础也能描绘大大精彩,别样的活动,不一样的世界,这一周,给自己和家人一个不一样的生活体验,活动详情敬请期待......

  缤纷绘本馆

  

  

  最美宠物社

  轮滑社:运动天性 随心而发

  每一个热爱轮滑的人心里应该都埋着一个追风的梦,借风驰骋,畅享自由。轮滑给我们带来快乐和朝气。那么,热爱轮滑的你是否也想驰骋飞翔呢?

  

  活动时间:5.18(周六)14:30-16:00

  课程内容:

  ①新学员草坪上训练基本功,然后到光滑地面静止训练刹车器刹车;

  ②老学员热身滑行,基本功训练;

  ③根据水平不同训练。原地陆地训练速滑动作练习,起跑练习。

  志愿讲师:刘广印

  活动费用:业主免费

  活动地点:会所门前

  报名方式:轮滑社群内接龙

  绘本社:寻梦环游 造梦人生

  孩子从小阅读童话书,记忆里面就会有这种颜色,会有那种快乐。童话书里面的笑声会变成他心情里的精神里的笑声,与孩子分享同一本书,共度美好瞬间。

   

  开放时间:5.18&5.19(周六&周日) 上午9:00-11:30下午14:00-16:30

  阅读地点:会所二楼绘本馆

  晨跑团:逐梦清晨 自由慢跑

  在小镇,有各种因运动而结成的群体,晨跑团是其中人气最旺的社群之一。每天,大家把跑步“打卡”晒在群里,彼此打气,互相扶持,让运动融入生活的纹理。

  

  活动时间:每天清晨5:30

  活动费用:业主免费

  活动地点:青啤广场

  报名方式:现场参与

  篮球社:激情释放 拼搏竞技

  这一刻,球场如战场,顽强的防守、果断的上篮、默契的助攻,白鹭小镇的邻居们团结一致,共同迎接对方的猛烈攻击。

  

  活动时间:5.15(周三)19:00-21:00

  活动地点:紫玮篮球馆

  活动费用:业主免费

  报名方式:篮球社群内接龙

  乒羽社:锋芒毕露 羽尖角逐

  洁白的羽翼,在被抛向高空的瞬间,是希望,更是激情,球拍接触高速旋转飞出,随时与邻居来一场“线下大战”,是邻里间良好的交流平台,认真对待每一场比赛,促进家人朋友和谐交流。

  

  活动时间:5.15&5.17(周三&五)19:00-20:30

  志愿讲师:鲁星

  课程内容:

  ①羽毛球反手网前步伐,接切球手法;

  ②羽毛球直线后场高远球步伐。

  活动地点:会所三楼羽毛球馆

  活动费用:业主免费

  报名方式:乒羽社群内接龙

  瑜伽社:柔美姿态 清新脱俗

  有人说,没有什么烦恼是一场瑜伽解决不了的。如果有,那就来两场。在瑜伽里,音乐舒缓,香氛轻柔,只关注自己,一呼一吸之间,只剩下内心的平静……

  

  活动时间:5.16(周四)18:30-19:30 ;5.18&5.19(周六&周日)6:00-7:00

  课程内容:

  瑜伽流畅练习。

  志愿讲师:张小娜

  活动费用:业主免费

  活动地点:会所二楼瑜伽馆

  报名方式:瑜伽社群内接龙

  舞蹈社:婀娜百态 起舞人生

  腾挪辗转,舞蹈也是人生。一位舞者曾说“没有理解限制,就不会理解自由”。古典舞,爵士舞,专业舞者老师带你体验跳跃的春天。

  

  活动时间:

  5.15(周三)爵士舞 19:00-20:30

  5.17(周五)古典舞 18:30-20:00

  5.19(周日)爵士舞 19:00-20:30

  课程内容:

  古典舞

  ①基本功练习;

  ②细扣身韵组合《大鱼》前半部分加提沉;

  ③细扣成品剧目《女儿情》 后半部分;

  ④反复练习《女儿情》后半部分动作;

  ⑤熟练《女儿情》完整动作到能独立跳完整支舞蹈。

  爵士舞

  ①POWER JEES;

  ②NEW LEE。

  志愿讲师:张冲&裴羚毓

  活动费用:业主免费

  活动地点:会所二楼

  报名方式:舞蹈社群内接龙

  太极社:以武会友  太极文化

  一招一式优美庄重,太极拳松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,即自然又高雅,可亲身体会到太极的韵律,让父母有一个专属的交流空间,亦或以武会友,老当益壮,青春焕发。

  

  活动时间:5.13&5.15&5.17&5.19(周一&三&五&日)6:00-7:00

  志愿讲师:李西华

  课程内容:

  ①学习7、退不回抽8、独立上刺;

  ②学习9、虚步下截10.左弓步刺;

  ③学习11、转身斜带12、缩身斜带;

  ④学习13、提膝捧剑14、跳步平刺。

  活动费用:业主免费

  活动地点:中央公园大草坪

  报名方式:太极社群内接龙

  合唱团:聆听初夏 美妙和旋

  也许你不了解合唱,却渴望人声交融的美妙与和谐;也许你不会声乐,希望掌握正确的发声方法和技巧;让小镇合唱团带你向梦想起航!

  

  活动时间:(5.19周日)15:30-17:00

  课程内容:

  进行呼吸训练,教歌唱技巧。播放教学视频进行现场解答教授。

  志愿讲师:谷传伟

  活动费用:业主免费

  活动地点:会所二楼宣讲室

  报名方式:合唱团社群内接龙

  模特社:百变身姿 气质尽显

  只要对自己的要求没有松懈,就可以收获一个全新的自己。不论大人还是孩子,都可以参与其中,来模特社,释放你的优雅气质。

  

  活动时间:

  5.14 周二 18:30-20:30 成人班(女性)

  5.17周五 18:30-20:30 幼儿班(2-7岁)

  5.19 周日 9:30-11:30  少儿班(7-16岁)

  课程内容:

  成人班

  ①站墙训练;

  ②热身训练;

  ③拉圈练习;

  ④高跟鞋练习;

  ⑤前台造型一个;

  少儿班

  ①站墙+热身;

  ②摆胯练习;

  ③摆臂练习;

  ④节奏训练;

  ⑤自我介绍训练(每个人都可以有勇气走上台自我介绍);

  ⑥单溜训练。

  幼儿班

  ①站墙,热身训练,原地抬踢落训练;

  ②行走训练 眼神训练 表情训练 造型训练 T台展示训练。

  志愿讲师:庄德雨&赵瑞明

  活动费用:业主免费

  活动地点:会所二楼健身房

  报名方式:形体模特社群内接龙

  品味生活 优雅无处不在

  满溢的生活情调,不仅给你美观的感受,更真正从细处营造舒适的生活。


初审编辑:王安娜
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